Co děláme, když nás trápí bolest nebo se necítíme dobře? Snažíme se buď zbavit nepříjemností, nebo se jim přizpůsobíme. Tělo se automaticky snaží zbavit bolesti Představme si situaci, kdy nás bolí koleno. Naše tělo se automaticky snaží ulehčit noze s bolavým kolenem a začne kulhat. Když nás trápí bolest zad, saháme po léku. Pokud nás sužuje silná migréna,...
Nedostatek energie, nespokojenost, deprese, pocity zmaru, neštěstí, pocit, že se nám nedaří, pocit, že bychom se měli mít lépe, ale nemůžeme, nedokážeme, nezasloužíme si to – všechny tyto programy přímo ovlivňují, jak se cítíme v každém okamžiku našeho života. Důležitá je prevence Pokud tyto programy necháme, aby nám na pozadí fungovaly a byly zapnuté nekontrolovatelně, nejenže skutečně náš...
Přikládání rukou k tělu za účelem zmírnění bolesti je praktika, která se datuje až do počátků lidstva. Když nás něco bolí, intuitivně přiložíme ruku či ruce na postižené místo. Když malé dítě upadne a odře si loket, ihned požaduje pohlazení a objetí od matky, aby se mu ulevilo od bolesti. Když dítě trpí horečkou nebo je nemocné, matka mu přiloží rty...