První čakra (základní, kořenová čakra)

Barva 1. čakry: červená

Symbol 1. čakry: lotos se čtyřmi okvětními lístky

Princip 1. čakry: tělesná vůle být

Žláza 1. čakry: nadledvinky (hormony: adrenalin, noradrenalin)

Části těla 1. čakry: Vše, co je pevné (kosti, nehty, páteř, zuby), řiť, tlusté střevo, konečník, prostata, tvorba krve, stavba buněk.

Úkol: 1. čakry Spojení s fyzickým světem, kontakt se Zemí. Poskytuje pevnou půdu pod nohama, zásobuje nutnou životní energií. Budování existence, materiální zabezpečení, založení rodiny a sexualita. První čakra by měla být v rovnováze se sedmou, aby byla uzavřena vnitřní stabilita. Přiřazena elementu zemi.

Harmonická první čakra: Hluboké spojení se Zemí, spokojenost, stabilita, vnitřní síla. Připadá vám snadné uskutečňovat ve světě své cíle. Vnímáte Zemi jako místo jistoty, kde dostanete vše, co je zapotřebí (jídlo, zázemí, ochranu).

Nadměrná funkce první čakry: Čakra je energeticky přebuzená, nachází se v ní přebytek energie. Je potřebná harmonizace. Myšlení krouží kolem materiálního vlastnictví, jistoty, smyslových požitků (jídla, alkoholu, sexu.) To, po čem toužíte, si chcete přivlastnit. Neschopnost se něčeho vzdát se projevuje zácpou či nadváhou. Jednání je zaměřeno na uspokojování potřeb. Vztek, hněv, násilí, Země je pro vás místem, které musí být ovládáno či vykořisťováno.

Nedostatečná funkce první čakry: Čakra je přiškrcená a částečně zablokovaná. Má málo energie a její funkce je nedostatečná. Slabá tělesná konstituce, málo tělesné a duševní síly k překonání čehokoli. Mnoho věcí v životě vám udělá radost, trápíte se, máte pocity nejistoty, je těžké se vyrovnat s životem. Chybí síla se prosadit, život je jako břímě.

Harmonizace 1. čakry: Pohled na červánky, rudé vycházející nebo zapadající slunce.