Čakry a aura • 6 min čtení
Energetická ochrana v praxi
Každý den se potkáte s desítkami lidí: osobně, telefonem, ve zprávách, na sítích. Některá z nich v energetickém poli zanechají stopu, a nejsou to ta dramatická. Dobrá zpráva je, že péče o pole je stejně jednoduchá jako každodenní sprcha.
Martin Ospalík · Aktualizováno 8. 11. 2026

Vše podstatné hned
Energetická ochrana v kostce
- Odkud zátěž přichází
- Z běžných dnů, ne z velkých konfliktů. Silná emoce vytváří otisk.
- Typické situace
- Hněv řidiče za vámi, frustrace kolemjdoucího, útočný komentář na internetu.
- Je dotyčný zlý?
- Většinou ne. Lidé, kteří sami nesou bolest, ji nevědomky šíří dál.
- Souvisí to se mnou?
- Často vůbec ne. Někdy jen někomu někoho připomenete.
- Proč se to projeví později
- Dokud máte dost energie, aura si s tím poradí. Při poklesu vibrací se to ozve.
- Jak se to ozývá
- Nenápadně: únava, podrážděnost, pocit tíže. Pravidelná péče o pole přináší klid a lehkost.
- Co pomáhá
- Pravidelná energetická očista a péče o auru, stejně jako sprcha u fyzické hygieny.
- Hlubší práce
- Systémy zaměřené na očistu starých vrstev, například Imara Reiki.
Realita všedního dne
Zátěž nevzniká z dramat
Spousta lidí si myslí, že energetické zatížení musí souviset s velkým konfliktem, vědomým útokem nebo silnou negativitou. Ve skutečnosti vzniká hlavně z úplně běžných situací.
Představte si obyčejný den. Jedete autem a někdo za vámi spěchá: má pocit, že má na silnici větší právo než ostatní. Stačí jeden manévr, který se mu nelíbí, a během pár vteřin na vás vyšle obrovské množství hněvu.
Jdete po ulici a potkáte člověka v těžkém životním období. Jeho frustrace se přelévá do každé komunikace s okolím. Nebo pracujete na internetu a dřív nebo později se objeví někdo s útočným komentářem, nepříjemnou zprávou nebo pomluvou.
Tyhle situace jsou součástí života a není potřeba je dramatizovat. Jen je dobré vědět, že každá silná emoce vytváří energetický otisk.
Důležitá věc
Ne každý, kdo vysílá negativitu, je zlý
Za ta léta jsem poznal spoustu lidí plných hněvu, bolesti nebo agresivních projevů. A skoro pokaždé jsem viděl, že sami nesou velké utrpení.
Vzpomínám si na jednu paní. Kdo ji znal, věděl, že její život nebyl jednoduchý, dalo se pro ni mít pochopení a soucit. A přesto setkání s ní na ulici nebývalo příjemné. Často reagovala agresivně a vytvářela kolem sebe hodně nepříjemnou atmosféru.
Nešlo o to ji soudit. Spíš o uvědomění, že lidé, kteří sami prožívají velkou bolest, ji někdy nevědomě šíří dál. A právě takové energie na sebe během života zachytáváme.
„Většina negativních reakcí s vámi osobně nemá vůbec nic společného.“

Proč to nedává smysl hned
Proč se to projeví až po čase
Tohle zažívá spousta lidí. Dlouho se zdá být všechno v pořádku: fungujete, pracujete, zvládáte běžný život. A pak přijde období únavy, stresu nebo oslabení.
Pak se může ozvat podrážděnost, pocit tíže nebo víc drobných konfliktů a člověk má dojem, že se mu nedaří.
Z energetického pohledu to připomíná situaci, kdy se začnou projevovat staré nánosy, které byly dlouho v pozadí. Dokud máte dost energie, aura si s nimi poradí. Jakmile vibrace poklesnou, začnou být ty zátěže mnohem patrnější.
Přirovnání, které sedí
Energetická hygiena je jako ta fyzická
Každý den si čistíme tělo. Sprchujeme se, myjeme si ruce, pereme oblečení. Bereme to jako samozřejmost a nikdo se nad tím nepozastavuje.
A přesto spousta lidí vůbec neřeší, co se jim během dne ukládá do energetického pole. Když o auru pravidelně pečujete, pracujete s ochranou a s očistou, udržíte si mnohem větší vnitřní klid, stabilitu a odolnost vůči tomu, co přichází zvenčí.
„Sprchu si nenecháte ujít. Tak proč nechat pole bez péče?“
Praktická část
Co s tím jde dělat
- Denní očistaVečerní sprcha a krátká chvilka s Reiki nebo jinou energií. Pár minut stačí.
- Ochrana během dneSymbol do aury nebo prostý záměr vlastními slovy. Energie poslouchá záměr.
- UzemněníKdyž vás něco rozhodí, nejrychlejší je vrátit se do těla. Chvilka bosou nohou na zemi udělá hodně.
- Hlubší vrstvyNa staré zátěže, otisky z minulosti a rodové vzorce jsou systémy zaměřené přímo na očistu, například Imara Reiki, která pracuje do hloubky.
Pokud cítíte, že by vám prospěla větší lehkost, a chcete se podívat i na starší nánosy nebo na pocit, že na vás ulpívají energie druhých lidí, může být hlubší energetická očista dobrým dalším krokem. Za roky praxe vidím pořád dokola, jakou roli hraje pravidelná očista a práce na sobě.
Sebeléčení, očista a transformace
Energie zaměřené na čištění starých vrstev a zátěží.
Prohlédnout
Jak si doplnit životní energii
V e-booku se dozvíte, proč energie během dne ubývá, kde ji brát a jak si ji doplnit dechem, rukama a obyčejnou chvilkou venku. Na otázky, které vám zůstanou, vám odpovím e-mailem.
Prohlédnout e-bookČasté otázky
Na co se u energetické ochrany ptáte nejčastěji
Odkud se energetická zátěž bere?
Hlavně z běžných dnů, ne z velkých konfliktů. Každá silná emoce (hněv řidiče, frustrace kolemjdoucího, útočný komentář) vytváří energetický otisk.
Znamená to, že mi někdo chce ublížit?
Většinou vůbec ne. Lidé, kteří sami nesou bolest, ji nevědomě šíří dál. Často jste jim jen někoho připomněli nebo jste byli ve špatnou chvíli na špatném místě.
Proč se to projeví až po měsících?
Dokud máte dost energie, aura si se zátěží poradí. Jakmile vibrace poklesnou, začnou se staré nánosy projevovat.
Jak se energetická zátěž ozývá?
Spíš nenápadně: únavou, podrážděností nebo pocitem tíže. Pravidelná energetická hygiena přináší víc klidu, stability a lehkosti.
Co je energetická hygiena?
Pravidelná péče o vlastní pole, stejně samozřejmá jako sprcha. Večerní očista, krátká práce s energií a ochrana během dne.
Jak se chránit během dne?
Symbolem do aury, nebo prostě záměrem vlastními slovy. Energie poslouchá záměr, ne přesnou formulaci.
Co na hlubší a starší zátěže?
Systémy zaměřené přímo na očistu, které pracují do hloubky, například Imara Reiki. Používají se i při práci s tématy minulých životů a rodových zátěží.

Autor článku
Kdo článek napsal
„Jmenuji se Martin Ospalík. Od roku 2010 učím Reiki, Shamballu, meditaci a další směry duchovního růstu a léčení s energiemi a věnuji se léčitelství. Postupně jsem se propracoval k 22 stupňům Velmistra Reiki a dalším zajímavým energetickým systémům. Propojuji různé systémy seberozvoje a léčení a snažím se předat lidem cenné informace tak, aby se naučili zlepšit své životy skrze sílu energie.“
Martin Ospalík velmistr Reiki a Shambally, lektor meditace a léčitel · 22 stupňů Velmistra Reiki · zasvěcení a kurzy od roku 2010 · 6 600+ klientů
Co o tom píší klienti
„V den odjezdu k rodině, kdy byla kočka v tašce a batoh s dárky na zádech, jsem v meditaci požádala energie o pomoc. Cítila jsem, jako by se kolem nás utvořilo „ochranné vajíčko“, a i když jsme narazily na různé lidi, vůbec mi to nebralo energii. Cítila jsem její proudění celý zbytek dne. Bylo to tak krásné.“
„Šamanské bubnování bylo skvělé. Mravenčení po těle a cítila jsem, jak mnou prochází energie. Cítila jsem klid. Ten cítím pořád, i když je kolem mě zmatek. Měla jsem v sobě tolik energie, že jsem usnula někdy hodně po půl noci. Ani dneska se necítím unavená.“
Kudy dál
Chcete si dopřát hlubokou energetickou očistu?
Když cítíte, že je čas na hlubší očistu a víc lehkosti, podívejte se na zasvěcení zaměřená na očistu a transformaci.
„O tělo pečujeme každý den. Pole si zaslouží totéž.“
Pokračujte ve čtení
Související články
Co je u mě nového
