Kundaliní: co to je, kde leží a jak se energie probouzí

Kundaliní je podle indické tradice spící síla, kterou v sobě nese každý z nás. Leží u kořene páteře, v kosti křížové, a když se probudí, stoupá podél páteře vzhůru, otevírá a pročišťuje čakry a rozproudí celý energetický systém. Říká se jí také hadí síla a píše se i kundalini.

Tradice ji popisuje jako velmi jemnou mateřskou sílu. Je to síla, která ve vás celou dobu byla a čeká jen na prostor, vedení a přípravu. Když se probudí, propojí vás se zdrojem, ze kterého pocházíte, a vede k hlubšímu poznání sebe sama, svého těla i svého myšlení.

V tomhle článku najdete, proč se jí říká hadí síla, kde v těle leží a kudy stoupá, jak se probouzí a podle čeho to poznáte. A také to, čím se od kundaliní jógy liší Kundaliní Reiki, které učím v Indické škole Kundaliní.

Kundaliní se říká hadí síla, protože ji tradice líčí jako hada stočeného u kořene páteře. Samo slovo kundaliní se překládá jako „svinutá do prstence“ nebo „stočený had“, básnicky i jako „lokna milence“. Podle tradice spočívá stočená ve třech a půl závitech v kosti křížové.

Had tu představuje energii a esenci, vědomí, obnovu i hru ducha. A kost, ve které kundaliní spí, je svatá už podle svého latinského jména os sacrum.

Kundaliní leží u kořene páteře, v kosti křížové. Velmi dobře ji chrání kořenová čakra, která je pod křížovou kostí. Proto se probouzí jemně a ve správném čase.

Kořenová čakra je základnou všech čaker a kundaliní se o ni opírá. Tradice říká, že je kundaliní tak silná, jak je rozvinutá první čakra. Co dalšího kořenová čakra nese a jak o ni pečovat, popisuji v článku První čakra.

Dlouhá léta se za sídlo kundaliní považovala druhá, sakrální čakra v podbřišku. V Kundaliní Reiki, které učím, kundaliní vyvěrá z čakry kořenové. Co nese čakra sakrální, najdete v článku Druhá čakra.

Kundaliní stoupá hlavním energetickým kanálem podél páteře, kterému tradice říká sušumna. Cestou prochází sedmi hlavními čakrami, od kořenové až po korunní, otevírá je a pročišťuje. Po stranách sušumny se vinou dva další kanály, ida a pingala, a obě tyto boční dráhy končí ve třetím oku.

Nejlépe je, když jsou obě boční dráhy v rovnováze. Člověk vždycky tíhne trochu k jedné nebo ke druhé a stačí, když se obě drží blízko středu. Jak dráhy vyrovnat, najdete ve skriptech ke Kundaliní Reiki 4.–⁠12. stupeň.

Energie se přitom nezastaví u čaker. Rozproudí i meridiány, jemné dráhy, které propojují čakry s orgány a rozvádějí životní sílu až do konečků prstů. Co čakry jsou a jak spolu souvisejí, rozebírám v článku Co jsou čakry. S meridiány podrobně pracuje zasvěcení Meridián Reiki.

Až kundaliní projde korunní čakrou, vyplní člověka mír a vědomí přítomnosti. Tento průchod přichází podle tradice spontánně, sám od sebe. Víc o korunní čakře píšu v článku Sedmá čakra.

Kundaliní se probouzí jako semínko: když má příznivé podmínky, začne klíčit samo. Tyto podmínky vytváří vaše přání růst, zlepšovat se a být lepším člověkem. Přání je vždycky vaše svobodné rozhodnutí, a proto se kundaliní probouzí jen tehdy, když o to stojíte.

Nejvíc prostoru dostává v meditaci, když se myšlenky ztiší. Nejdřív se vám podaří zůstat chvíli v přítomnosti, potom pár vteřin bez myšlenek. Praxí se chvíle mezi dvěma myšlenkami prodlužuje. Příjemný účinek přitom často přijde dřív než všechno ostatní: uvolní se a uklidní hlava.

V tradici vede k probuzení kundaliní pravidelné cvičení s dechem, tělem a soustředěním. Zasvěcení jde jinou cestou a energii vám předá přímo: kundaliní dostane prostor, vedení a přípravu a probouzí se jemně. Celý proces řídí vaše Vyšší Já. Jak to probíhá u mě, popisuji níž v oddílu Jak probíhá zasvěcení do Kundaliní Reiki?

„Co v nás spí, se nedá vzbudit křikem. Probudí se samo, když mu připravíme jaro.“

Ano. Kundaliní je velmi jemná síla a pracuje jako milující matka: s láskou a v pořadí, které je pro vás dobré. Sama zjišťuje, v jakém stavu jsou vaše energetická centra, dodává jim energii a postupně je narovnává.

Její mateřský charakter je vidět i na tom, jak čistí. Když z čaker odstraňuje, co jim brání, rozpouští to uvnitř sebe a tíhu nese za vás. Je to jako matka, která dítěti sundá z ramen těžký batoh a odnese ho sama.

V Kundaliní Reiki se proto čakry otevírají tak, jak je to pro vás nejlepší. Energie, která se uvolní, průběžně odchází z těla ven.

Kundaliní se probouzí v klidu a bez spěchu. Uprostřed rychlého tempa všedních dní se pomalá práce může zpočátku zdát nenápadná, ale právě postupně a pomaloučku se otevírají jemnohmotné dary. Proč se duchovní změna někdy ukáže až po čase, rozebírám v e-⁠booku Kdy už uvidím tu změnu?

„Semínko neroste silou, ale tím, že dostane místo.“

Probouzení kundaliní se pozná podle jemných vjemů a hlavně podle drobných změn v běžném dni. Někdo vnímá teplo podél páteře nebo v dlaních, jemný chlad podél zad, chvění v prstech nebo vánek nad hlavou. Jiný vnímá klid a ospalost nebo mívá živější sny. A někdo zpočátku nevnímá nic a energie přesto pracuje stejně.

Přesné vjemy nejsou důležité a o vaší duchovní úrovni nic nevypovídají. Důležitější je, že si začnete všímat zvyků, které vám už neslouží, a postupně je měnit. Proměna nebývá hlučná, pozná se spíš podle drobností:

• hádka, která by vás dřív rozhodila na celý den, vás rozhodí na hodinu,
• méně záleží na tom, kdo vás pochválí a kdo se na vás zamračí,
• líp vnímáte, co chcete a co ne, a umíte to klidně říct,
• večer vám zbývá víc energie, i když byl den stejně plný.

Co lidé při zasvěcení vnímají nejčastěji, najdete v článku Co můžete vnímat a cítit při zasvěcení. A proč energie pracuje i tehdy, když ji zrovna necítíte, vysvětluji v krátkém e-⁠booku Energie pracuje, i když ji necítíte.

Co probuzení přinese, je u každého jiné. Energie dostane přímější a otevřenější cestu celým tělem, místo aby se pomalu protahovala zúženými místy: z polní cesty se stává dálnice. Probuzená kundaliní k tomu může přinést:

• duchovní růst, hlubší uvědomění a poznání,
• rostoucí schopnost pracovat s energiemi,
• očistu a pozvednutí aury i všech čaker,
• průchodnější energetické dráhy a rozproudění meridiánů,
• podporu samoléčebných procesů těla, mysli, srdce i duše (řeší se duchovní příčiny obtíží fyzického těla),
• někdy i zajímavé energetické prožitky a mystické zkušenosti.

Kundaliní vás vrací i do vlastního středu. Kdo má energie málo, hledá ji venku, někdy nevědomky i u druhých lidí. Je to jen znamení, že vnitřní zdroj zatím neproudí naplno. Kundaliní tuhle potřebu přirozeně snižuje: energie přichází zevnitř, jako když zapnete vlastní generátor.

Jak si životní energii doplňovat i v běžném dni, dechem, rukama a chvilkou venku, ukazuji v e-⁠booku Jak si doplnit životní energii.

Kundaliní jóga i Kundaliní Reiki dávají spící síle prostor, jen jinou cestou. Kundaliní jóga pracuje s cviky, dechem, zvukem, mudrami, soustředěním a meditací a kundaliní se v ní probouzí pravidelnou praxí. Kundaliní Reiki je energetický systém, ve kterém se kundaliní probouzí zasvěcením a dál pracujete se záměrem.

Prošel jsem mnoho směrů a stylů práce s energií a k indickým systémům se vracím pořád. Kundaliní Reiki přišlo channelingem od nanebevzatého mistra Kuthumiho a energie je pod jeho ochranou. Proto se v něm pracuje bez symbolů a manter: vede vás záměr, důvěra a energie, která sama ví, kam jít.

Kundaliní Reiki se díky tomu hodí i pro úplné začátečníky a zároveň obohatí každého, kdo už s energiemi pracuje. Když už pracujete s Reiki nebo Shamballou a cítíte, že některé části vašeho energetického systému zůstávají jakoby stranou, bývá Kundaliní Reiki krásným doplněním. Pracuje s celým systémem, od kořenové čakry až po korunní.

Zasvěcení do Kundaliní Reiki probíhá na dálku, v termínech, které si vyberete sami. První tři stupně přijímáte v jednom zasvěcení, aby na sebe mohly navázat. V rezervovaný čas se pohodlně usadíte nebo si lehnete, zavřete oči a přijímáte. Nic dalšího dělat nemusíte a spánek zasvěcení nepřeruší.

Předchozí zasvěcení ani Reiki nepotřebujete. K prvnímu zasvěcení patří energetická příprava 5 × 30 minut, zčásti před zasvěcením a zčásti po něm: dočistím při ní bloky, čakry, auru, záznamy a programy duše i prostor, kde zasvěcení přijímáte. Díky ní se energie aktivuje v plné síle.

Pak už stačí záměr: myšlenka na Kundaliní Reiki nebo prosba vlastními slovy, a energie začne proudit. Krásné je dopřát si ji ráno a večer, klidně ještě v posteli. Já sám medituji nejradši v tichu, vleže a přikrytý peřinou.

Opakování zasvěcení máte zdarma, bez omezení, i po letech. Každé opakování posílí kanál, kterým kundaliní stoupá, a otevře dráhy zase o kus víc. Proč zasvěcení opakuji, popisuji v článku Opakování zasvěcení: jak to funguje u mě. A jak funguje zasvěcení na dálku, najdete v článku Zasvěcení do Reiki na dálku: funguje to doopravdy?

Ve skriptech ke Kundaliní Reiki 1.–⁠3. stupeň najdete osm meditací, od krátké ranní chvilky ještě v posteli po delší víkendovou meditaci pod ochranou mistra Kuthumiho. Jsou v nich také léčení dotykem i na dálku, čištění místností, sedm zvláštních energií třetího stupně a výuková část pro ty, kdo chtějí zasvěcovat druhé. K prvním třem stupňům patří i videokurz s řízenou meditací.

Kundaliní spojuje nebe a Zemi, a proto jí prospívá uzemnění: vědomí a duchapřítomnost ve vlastním těle. Krásně k němu pomůže procházka nebo bosé nohy v trávě. Kdo je pevně v těle, udrží si snáz vlastní energii a nepřebírá tolik nálad lidí kolem sebe.

„Kdo stojí pevně na zemi, může se dotknout nebe.“

Pomáhá i krátká chvíle s energií každý den: pár minut udělá víc než dlouhá meditace jednou za čas. Nejpohodlněji se medituje ráno po probuzení a večer před usnutím, klidně vleže. Víc o uzemnění v běžném dni najdete v článku Jak se uzemnit. A co meditace opravdu je a jak si ji dopřát jednoduše, popisuji v e-⁠booku Meditace, nebo relaxace? A když se chcete nechat vést hlasem, v Meditační akademii na vás čeká 27 řízených meditací.

Sedm čaker, kterými kundaliní prochází, si můžete i vybarvit. V omalovánkách Čakrové mandaly má každá čakra svou mandalu a krátkou větu, kterou si při vybarvování můžete v duchu opakovat.

Jak k vám energie přichází na dálku, si můžete vyzkoušet zadarmo. V sekci Zdarma pro vás je šestnáctiminutová Léčivá meditace pro vytvoření energie ve vašem těle a každou poslední neděli v měsíci v 19:00 společná meditace: těm, kdo se na ni přihlásí, pošlu léčivou energii.

Kundaliní Reiki 1.–⁠3. stupeň je přirozený začátek celé Indické školy Kundaliní. Dál můžete energii zesilovat, zjemňovat, nebo obojí. Mezi zasvěceními se podle kalendáře nečeká, je to individuální.

• Kundaliní Reiki 4.–⁠12. stupeň energii ve třech boosterech (zesilovačích) posílí a ukotví, k tomu přidává práci se třemi drahami a se sedmi čakrami na páteři,
• Kundaliní Reiki Velmistr prohlubuje a stabilizuje spojení s kundaliní a připravuje cestu ke zlatému světlu,
• Gold Reiki navazuje na Kundaliní Reiki 1.–⁠3. stupeň: zatímco kundaliní stoupá zdola, zlaté světlo přichází shora a spolu tvoří celek jako jang a jin,
• Kundaliní Energy vede energii vzhůru i dolů současně a probuzenou sílu ukotvuje v těle,
• Ájurvédské Reiki ve druhém stupni probouzí Shakti Kundaliní,
• Maha Kali Seichim pracuje s energií Velké Matky, kterou tradice spojuje s kundaliní v její prvotní podobě.

Nevíte, čím začít? Napište mi, co právě řešíte, a rád vám s výběrem poradím e-⁠mailem.