Čtvrtá čakra: kde leží, co řídí a jak ji vyrovnat

Srdeční čakra je čtvrtá z hlavních čaker, leží uprostřed hrudi, na úrovni srdce, a spojuje tři spodní čakry se třemi horními. Poznáte ji podle toho, jak umíte dávat i přijímat lásku, vcítit se do druhých a dopřát laskavost i sobě.

Najít ji je nejsnazší ze všech: ruce na srdce si většina lidí položí sama od sebe. Patří k ní vnitřní radost, která nezávisí na vnějších úspěších, srdečnost ve vztazích, odvaha a vnitřní jistota. Souvisí i s tím, jak naplňujete roli rodiče a jaký máte vztah ke své matce a ke svému otci. Hodně o ní prozradí vaše vnitřní řeč. Čakru brzdí černobílé myšlení a pocity méněcennosti a tradice tu zná větu „Já, on, ona, ono musí…“. Když ji u sebe zaslechnete, máte dobrou stopu. Láska, o kterou tady jde, přijímá bez kdyby a bez ale a nic nepodmiňuje.

Jejím živlem je vzduch, takže jí nejvíc prospívá zhluboka a uvolněně dýchat. Když venku fouká, věnujte pozornost srdci a poproste o jeho pročištění. Podpoří ji pohled na zelenou barvu, třeba na trávu, vůně růže a z kamenů růženín, smaragd nebo zelený nefrit. Můžete si potichu nebo nahlas zpívat její mantru JAM, anebo si opakovat větu, kterou k ní do omalovánek Čakrové mandaly napsala moje žena Karin: „Miluji a jsem milován/a.“ Laskavost k druhým začíná laskavostí k sobě. A zkuste zítra udělat jednu malou laskavost, o které nikdo nebude vědět. Přehled všech sedmi čaker najdete v článku Co jsou čakry.

Spojovat a sjednocovat spodní i horní čakry skrze lásku. Symbolizuje ji šestiúhelník, který znázorňuje prolínání jejich energií. Patří sem schopnost vciťovat se a naladit se na druhé. Tudy vnímáme krásu přírody, výtvarné umění, hudbu i poezii. Srdce je centrem lásky a má obrovský potenciál transformace a uzdravování, proto se Reiki někdy říká cesta srdce.

Srdeční čakra je uprostřed, a to není náhoda. Spojuje tři spodní čakry, které drží tělo a život ve světě, se třemi horními, které drží napojení. Všechno, co jde zdola nahoru a shora dolů, prochází tudy.

Uvnitř naší duše jsou skryté nekonečné možnosti a schopnosti, které můžeme díky rozvoji čtvrté čakry nalézat. Je možné odkrýt léčitelské schopnosti, každý je má. Skrze lásku uvnitř nás se můžeme propojit s druhou osobou na úrovni čtvrté čakry a předávat tak vesmírnou energii, osobně i na dálku. Všechno je v nás a v našich myslích.

Stáváte se prostředníkem božské lásky. Srdeční čakra vám umožňuje vnímat, přijímat a dávat čistou lásku.

1. Když je energie moc

   Chcete tu být jen pro druhé a dávat jim, ale nejste spojení se zdrojem lásky. Podvědomě za tu lásku očekáváte uznání a prožíváte zklamání, když nepřijde. Nebo se cítíte jako mocná a silná osobnost, sílu dáváte druhým, ale sami lásku přijímat neumíte. Něžnost vás přivádí do rozpaků a říkáte si, že lásku nepotřebujete. Opak je pravdou.

2. Když je energie málo

   Jste lehce zranitelní a na lásce druhých závislí. Odmítnutí vás zasáhne hluboko a uzavřete se. Nedostatek lásky si možná kompenzujete vstřícným a přátelským chováním, jakmile je ale požadované vaše srdce, stáhnete se do ulity. Bojíte se hlubšího kontaktu a citové blízkosti.

Nejjednodušší cesta vede přírodou a nic k ní nepotřebujete. Procházka v přírodě na čerstvém vzduchu nebo v lese. Pohled na zelenou trávu, na stromy, na růžové květy nebo na dorůžova zbarvené nebe.

Druhá cesta je práce s energií. V Reiki se učíte položit ruce a nechat energii téct tam, kam je potřeba, takže čakry neřešíte jednu po druhé, ale pracujete s celkem. Se Shamballou se k tomu přidává hlubší očista, která odklízí to, co proudění brání.