Emoční a mentální úklid

Lidé to řeší různě. Někdo předsevzetími, jiný smutkem, vyhořením, nebo se to projeví na těle. Do toho se tělo při dlouhodobé nespokojenosti, vnitřním napětí a stresu umí přepnout.

Nejčastěji ale lidé zůstanou u předsevzetí. Svá přání vysloví, a když se pak nic nemění, zůstane jen pocit, že by život mohl být lepší.

Proč? Protože se pořád příliš držíme starých vzorců a věcí, které nám už neslouží. Nové nemá kam přijít. A přesně o tom je druhý klíč.

„Přání ožije ve chvíli, kdy pro něj uděláte první krok.“

Napište si seznam dvanácti věcí, za které jste v tomhle roce vděční. Nemusíte ho napsat najednou, klidně pište dva dny, týden, dvanáct dní, jak vám to bude příjemné. Ale stanovte si jasný termín, který dodržíte.

V ten den si těch dvanáct věcí přečtěte. A pociťte vděčnost ke svému životu a ke všem milostem, kterými vás Vesmír obdaroval.

Aby s vámi do nového měsíce vstoupila svěží energie, vyplatí se jít do akce. Klidně hned. Vím, že toho máte nad hlavu, tak si udělejte plán, který vás nebude stresovat. Některé věci klidně přeneste do dalších týdnů. Ale začněte dneska.

Stačí jedna věc denně a alespoň patnáct minut. I taková chvíle umí energii kolem vás závratně změnit.

Máte pocit, že stojíte na místě nebo se posouváte moc pomalu? Pak pomůže zbavit se patnácti až pětadvaceti procent věcí, které vás obklopují. Začít můžete klidně ještě dnes.

Zvažte, jestli je můžete darovat a udělat tím někomu radost. Dobročinnost, nezištná pomoc, udělání radosti: to všechno vám dobije baterie a budete se cítit skvěle. Prožijete přitom hojivé vibrace, které pročistí karmu i vaši energii. Vyzkoušejte to.

A abych nezapomněl: pročistěte doma odtoky, pračku a sušičku, ať u vás nezůstává nepotřebná energie.

Pokud chcete navýšit své příjmy, obklopujte se zlatou barvou. Zlatá rozhýbe energii hojnosti, kterou chcete do života přitáhnout. Je ale potřeba podívat se i dovnitř sebe a znovuobjevit svůj vnitřní potenciál.

Tok hojnosti bývá často blokovaný tím, že jste v nerovnováze. Když jste v nerovnováze vy, dostane se do ní i váš okolní svět. Když se budete snažit o harmonii a bohatý vnitřní svět v sobě, objeví se následně i kolem vás.

Můžou to být drobné radosti z každodenních věcí, radost z dobročinnosti, z poznání a sebepoznání. Nebo prosté propojení s Jednotou v přítomném okamžiku.

Hledejte dobré věci na druhých, pak i oni uvidí to dobré ve vás a ve vaší práci. A zaměřte se taky na práci se svým rodovým nastavením, protože i to může být blokátorem hojnosti na všech úrovních.

Nepodceňujte sílu meditace. Nejlepší je meditovat dvakrát denně. Kdo nedokáže zastavit ten počítač uvnitř hlavy, může si pomoct tím, že se obklopí královskou modří, která v sobě nese energii síly a ochrany. Nebo růžovou, která podporuje sebelásku, lásku pozemskou i vesmírnou.

Meditace je důležitá hlavně proto, že při ní vědomě dýcháte. Na vědomé dýchání v běžném shonu snadno zapomeneme, a přitom ho tělo fyzické i spirituální moc potřebuje. Uvědomujte si své vnitřní tělo, ať nežijete jen v hlavě.

Nechte na povrch vyplout emoce

Když procítíte svůj dech, můžou se ukázat cesty, které jste dosud neviděli. A na povrch můžou vyplout i emoce. Dovolte jim to, přestože jste nejspíš byli vychováni tak, že emoce se neukazují.

Emoce v sobě nese obrovskou energii. Když má negativní náboj a usídlí se ve vašem těle, začne se to projevovat: cítíte se nesví, pociťujete bolest, může se objevit nepohoda. V kontextu práce s energií se dlouhodobě zadržené emoce spojují právě s tímhle.

Uvědomujte si své emoce, tělu se tím uleví. Posílejte si při meditaci lásku a naplňujte svou duši světlem.

A myslete pozitivně

Za zkušenosti poděkujte a vysílejte dobré myšlenky, protože cokoli vyšlete, to se vám vrátí. Naučte se přijmout, že vy tvoříte svůj život, a ztotožněte se s tím.