Video podcast • 35 min poslech
Co je Reiki a jak fungují čakry
Většina lidí zná Reiki jako přikládání rukou. To je ale jen kousek z toho, co Reiki doopravdy je. V druhé epizodě vysvětluju, proč učím zrovna tuhle metodu, co jsou čakry a jak z nich poznáte, kde vám něco vázne.
Martin Ospalík · Aktualizováno 8. 11. 2026

Vše podstatné hned
Epizoda v kostce
- Jak je Reiki staré
- Metoda má kolem sta let, ale moudrost, ze které čerpá, je mnohem starší.
- Proč je aktuální dneska
- Žijeme rychleji, ztrácíme energii rychleji a jsme víc ve stresu než kdy dřív.
- Je Reiki léčitelská metoda
- Taky. Ale léčení je asi třetina toho, co Reiki doopravdy je.
- Co je ta zbylá část
- Duchovní systém, způsob meditace a způsob myšlení, který mění, jak žijete.
- Co jsou čakry
- Energetická centra těsně u fyzického těla. Ovlivňují životní energii, která přichází do orgánů v daném místě.
- Kolik jich je
- Nekonečně. Pro praxi se pracuje se systémem sedmi základních.
- Reiki a Shamballa
- Jiná vibrace téže všude přítomné energie. Jako rohlík a chleba, obojí se dá výborně kombinovat.
- Kdy začít
- Ideálně dřív, než se objeví potíž. Preventivně je na všechno víc času i klidu.
Celá epizoda
Poslechněte si druhý díl
Druhá epizoda podcastu Talkshow s Martinem. Tentokrát hlavně o tom, co je Reiki, jak fungují čakry a kde na to všechno beru energii.
Obsah epizody
Proč zrovna tohle
Proč učím Reiki
Protože je to krásná, jednoduchá metoda s hlubokou tradicí a silným fundamentem. Předává se kolem sta let a moudrost, ze které čerpá, je ještě mnohem starší.
Metoda vznikla v Japonsku a jsou v ní vlivy buddhismu a tamních nauk, které jsou velmi staré a velmi moudré. Díky tomu má Reiki bohatý základ, ze kterého se dá čerpat dodnes.
Proč je to aktuální i teď
Protože některé věci se nemění. Před sty lety i dneska chce člověk být šťastný. Chce mít dost energie. Chce být zdravý. Na tom se nezměnilo nic a ani nezmění.
„Naopak bych řekl, že v téhle době, kdy je všeho moc a všechno je rychlé, se nám daří být v harmonii mnohem hůř.“
Žijeme rychle, takže o to víc energie ztrácíme a o to víc jsme unavení. A právě proto je sto let stará metoda pořád aktuální. Pro mě je to to nejlepší, nejjednodušší a nejdostupnější, co nás v tomhle tempu udrží v klidu. Proto to učím.
Víc než léčení
Léčení je jen třetina
Reiki se často představuje jako léčitelská metoda: přiložíte ruce a léčíte. Jenže to je jen malý výsek. Polovina, možná ani ne, možná tak třetina.
To ostatní, o čem se mluví méně, je to podstatné. Reiki je duchovní systém, způsob růstu, způsob meditace a způsob myšlení o světě. Když si to člověk takhle osvojí, začne se mu život doopravdy měnit.
„Klient si postupně osvojí návyky, díky kterým si netvoří další negativní karmu, a zpracovává si bloky, traumata a nastavení, o kterých dřív nevěděl.“
A kde je v tom Shamballa
Reiki není jediná vibrace, kterou máme k dispozici. Shamballa funguje na podobném principu, jen je to trochu jiná vibrace téže všude přítomné energie.
„Představte si rohlíky a chleba. Jdete do pekárny a koupíte si buď jedno, nebo druhé, nebo obojí. Zhruba takový rozdíl je mezi Reiki a Shamballou.“
A je velmi výhodné je kombinovat. Ta změna pak může nastat rychleji, protože energie, se kterou člověk pracuje, je efektivnější.
Základní pojem
Co jsou čakry
Čakry jsou energetická centra, která se nacházejí téměř na úrovni našeho fyzického těla. Téměř znamená, že přímo v těle nejsou, ale jsou tak blízko, že ho přímo ovlivňují.
Čaker je nekonečné množství. Asi jako pórů na kůži. Aby se s nimi dalo vědomě pracovat, zjednodušil se ten nekonečný počet na systém základních čaker.
Sedm základních
Nejčastěji se používá systém sedmi. Na úvodním kurzu se seznamujete právě s ním. Jdou nám zhruba po páteři a každá pokrývá jednu rovinu bytí:
- 1. u kořeneBytí, základ, uzemnění. Vylučování.
- 2. podbřišekSexualita, tvořivost, kreativita.
- 3. bříšníSebevědomí a to, jak vycházíme s druhými.
- 4. srdečníVztahy. Láska k sobě i k druhým.
- 5. krčníKomunikace. Schopnost říct, co potřebujeme.
- 6. třetí okoIntuice a vnímání.
- 7. korunaDuchovno a propojení.
Při nějaké vyšší pokročilosti narazíme na limity téhle sedmičky a s klienty si to pak rozšiřujeme, abychom mohli pracovat přesněji. Na začátek ale sedm bohatě stačí.

Jak to poznat
Když čakra nefunguje
Každá čakra ovlivňuje energii, která přichází do orgánů v daném místě. Nemyslím energii ze stravy, myslím tu životní, duchovní.
A tady to začíná být praktické. To, co si myslíme o sobě a o světě, a to, co jsme prožili, přímo ovlivňuje stav čaker. V kontextu práce s energií se potíže v konkrétní oblasti někdy spojují právě s čakrou, která k té oblasti patří. Vjemy a projevy jsou přitom u každého individuální, není to diagnóza.
Příklad, který zná skoro každý
Někdo vám v práci vyčítá něco, co jste neudělali. Chcete říct, že to tak nebylo. Že jste to udělali přesně tak, jak vám bylo řečeno. Ale neřeknete to. Spolknete to, stojíte a posloucháte.
Zůstane vám tady knedlík. A to je energie, která se z té čakry neuvolní. Ona tam zůstane a uloží se.
„Čím dřív to pustíte, tím snáz to jde. Zadržené věci se totiž rády nabalují jako sněhová koule.“
Nejdřív nejsme schopni komunikovat se šéfem. Pak už ani jinde. A najednou zjistíme, že se zlobíme na sebe a na všechny. Tohle jde zastavit, a dokud je ta koule malá, jde to nejsnáz.
Kdy začít
Nejlepší je přijít včas
Ideální je nepřicházet za léčitelem nebo na kurz až ve chvíli, kdy už je něco akutního. Když je čas a klid, jde všechno líp. Klient má víc prostoru, víc energie a žádný tlak.
Když se ale stane, že prevence zůstala stranou, všechno bylo přednější a člověk se k tomu nedostal, pak je na místě to spojit. Akutní fyzický stav řešit s lékařem a k tomu se starat o to, aby měl člověk dost energie.
Protože když někam docházíte na náročnou léčbu, je zásadní mít energii. Cítit se v rámci možností dobře. Aby to šlo zvládnout a aby se ulehčilo i rodině.
„Jedna klientka mi napsala, že si připadala, jako by mohla tančit, když na tu léčbu docházela.“
Moje klientky mi často psaly, že během léčby měly psychicky i energeticky víc sil. Vjemy jsou individuální, ale ta zpětná vazba chodila opakovaně.
A až léčba skončí, pracujeme dál. Na tom, aby měl člověk dost energie, a na tom, abychom uchopili duchovní příčiny obtíží fyzického těla. Co se stalo, proč se to stalo a co s tím dál.
Častá otázka
Kde na to beru energii já
Dělám to, co učím. To je celá odpověď.
Pracuji sám na sobě s energií, medituju a snažím se najít rovnováhu mezi prací a rodinou. Od roku 2010 pracuji s klienty prakticky každý den, protože lidé mě potřebují právě ve svém volnu, takže večery a víkendy.
K tomu tvořím materiály, natáčím, odpovídám na dotazy. A do toho jsem ještě chodil na střední a na vysokou. Bylo to hodně a bylo to náročné.
A funguje to na všechno?
Ne. Řeknu to otevřeně: kdyby někdo počítal s tím, že si udělá Reiki, naučí se meditovat a bude spát dvě hodiny denně, aby stihl víc práce, tak takhle to fungovat nebude.
Spát je potřeba. Reiki není všelék a nedá vám okamžité řešení všeho a vždycky. Ale když tomu dáte čas a šanci, chytne vás to za srdíčko.
Časté otázky
Na co se u téhle epizody ptáte
Je Reiki jen léčitelská metoda?
Není. Léčení je asi třetina toho, co Reiki je. Zbytek je duchovní systém, způsob meditace a způsob myšlení, který mění, jak žijete.
Co jsou čakry?
Energetická centra těsně u fyzického těla. Ovlivňují energii, která přichází do orgánů v daném místě. Nejčastěji se pracuje se systémem sedmi základních.
Kolik čaker vlastně máme?
Nekonečné množství, asi jako pórů na kůži. Systém sedmi základních je zjednodušení, aby se s nimi dalo vědomě pracovat.
Jaký je rozdíl mezi Reiki a Shamballou?
Jiná vibrace téže všude přítomné energie. Jako rohlík a chleba. A je velmi výhodné je kombinovat.
Je Reiki opravdu pro každého?
Vyzkoušet si ho může každý, kdo je otevřený něčemu novému. Kolik z něj kdo vytěží, záleží hlavně na tom, jak s ním pak pracuje.
Kdy je nejlepší čas začít?
Dřív, než se objeví potíž. Preventivně je na všechno víc času, víc klidu a žádný tlak.
Nahrazuje práce s energií péči lékaře?
Ne. Akutní fyzický stav patří k lékaři. Práce s energií se k tomu přidává, aby měl člověk dost energie to zvládnout.
Kde berete energii na tolik klientů?
Dělám to, co učím. Pracuji sám na sobě s energií a medituju. Bez toho bych to od roku 2010 nezvládal.
Video podcast
Pokračujte v sérii

Autor článku
Kdo článek připravil
„Jmenuji se Martin Ospalík. Od roku 2010 učím Reiki, Shamballu, meditaci a další směry duchovního růstu a léčení s energiemi a věnuji se léčitelství. Postupně jsem se propracoval k 22 stupňům Velmistra Reiki a dalším zajímavým energetickým systémům. Propojuji různé systémy seberozvoje a léčení a snažím se předat lidem cenné informace tak, aby se naučili zlepšit své životy skrze sílu energie.“
Martin Ospalík velmistr Reiki a Shambally, lektor meditace a léčitel · 22 stupňů Velmistra Reiki · zasvěcení a kurzy od roku 2010 · 6 600+ klientů
Co o tom píší klienti
„Velice silně jsem vnímala čakry od 4. nahoru, jinak od té doby, co pracuju se Shamballou, mě při práci s ní jemně brní celej člověk. Po skončení zasvěcení jsem čekala, že neusnu, ale usnula jsem okamžitě. Děkuju za certifikát. Těším se, co mi bude nový stupeň přinášet dál, pracuju s ní každý den.“
„Chtěla jsem ti ještě jednou poděkovat za krásný kurz Reiki. Energie ve mě stále ještě silně doznívají. Rozhodně v tom chci dále pokračovat, už teď cítím, jak mi všechna ta předaná energie (ať už zasvěcením, mojí prací, nebo od ostatních účastníků kurzu) vnitřně prospívá.“
Kudy dál
Chcete si čakry umět srovnat sami?
V kurzu se naučíte meditovat jednoduše a dostanete Reiki jako nástroj na každý den. Skripta zůstávají bez časového omezení, termíny si vybíráte sami a podpora je zdarma.
„Reiki není jen přikládání rukou. To je z něj sotva třetina.“
Pokračujte ve čtení
Související články
Co je u mě nového
