Reiki • 5 min čtení
Denní život s Reiki: dějí se postupné změny
Vaše vědomí i život se začnou měnit ve chvíli, kdy o Reiki přestanete číst a začnete ji používat. Zní to jako fráze, ale je v tom celá podstata: rozdíl nedělá další kurz ani další informace. Dělá ho pár minut denně a schopnost si všimnout, co se mění.
Martin Ospalík
Vše podstatné hned
Denní praxe v kostce
- Kdy se začne měnit život
- Až přestanete o Reiki číst a začnete ji používat.
- Na prvním místě
- Vy sami. Teprve spokojený člověk může dar šířit dál.
- Jak dlouho denně
- Pár minut. Krátce a pravidelně, ne dlouho a občas.
- Na kterých úrovních to jde
- Fyzická, emoční, mentální a duchovní.
- Fyzická úroveň
- Pokládat ruce na své tělo a nechat energii téct.
- Duchovní úroveň
- Meditace a soustředění. Odtud přichází pochopení a odpuštění.
- Co trénovat
- Všímavost. Změny se dějí postupně a snadno se přehlédnou.
- Častá chyba
- Fixace na jeden konkrétní výsledek. Blokuje to lepší řešení.
Pořadí, na kterém záleží
Nejdřív sobě, pak druhým
Možná jste se začali zajímat o druhý stupeň, protože jste chtěli někomu ze svého okolí pomoct. To je krásný důvod. Jen pamatujte, že nejdůležitější je práce na vás samých.
Až budete spokojení, šťastní a vyrovnaní vy, teprve tehdy můžete ten dar pořádně šířit dál. Druzí jsou pro naše životy důležití, ale na prvním místě mějte vždycky sami sebe – skutečné štěstí může vyjít jen z vás.
„Nejdřív si nasaďte masku sami. Tohle pravidlo neplatí jen v letadle.“
Kde všude pracovat
Čtyři úrovně, které se vyplatí držet
Pokládejte ruce na své tělo a předávejte si energii. Úleva a posílení přijdou i na dalších úrovních.
Nechte projít, co se zvedne. Emoce, které se pustí, už vás nebudou tížit.
Všímejte si, co si o věcech říkáte. Nejmenší myšlenka má dalekosáhlé účinky.
Meditace a soustředění. Tady vzniká pravá spiritualita, pochopení a odpuštění – a když člověk pochopí a odpustí, uleví se mu.
Sebeléčení je pro život s Reiki klíčové. Tím, že dodáváte energii sami sobě, se naučíte vnímat dojmy, které z proudění pocházejí, a budete líp znát sami sebe. A jako vedlejší efekt získáte lepší schopnost pomáhat druhým.
Dovednost, která se učí
Trénujte všímavost
Proměna života s Reiki se děje postupně. Ne skokem, ne přes noc, a hlavně ne nutně tam, kde ji čekáte. Právě proto je všímavost součástí originální výuky Reiki – bez ní si člověk změn prostě nevšimne.
Díky sebeléčení a rozšířenému vnímání můžete zachytit nerovnováhu ještě dřív, než se projeví naplno. V tradičním pojetí se právě tohle spojuje s tím, že pravidelná práce na sobě předchází tomu, aby hlubší nerovnováha došla až do fyzické roviny.
Častá chyba
Pro dřevo nevidíme les
Nejčastější chyba je netrpělivost. Člověk se upne na jeden konkrétní výsledek – a přitom si nevšimne, nebo si rovnou zablokuje, jiné a vhodnější rozuzlení, které se mezitím otevřelo.
A druhá věc: záleží na tom, jak myslíte. V uspěchaném světě není čas hlídat každou myšlenku, ale zkuste myslet co nejvíc v tom nejlepším. I ta nejmenší myšlenka uvádí do pohybu síly, které dosahují daleko.
„Všechny změny se dějí postupně. Záleží jen na tom, jestli si jich dokážete všimnout.“
Kam to vede
Co přináší denní praxe
Kromě toho, že díky Reiki pečujete o své tělo, otevírá se vám mnohem větší emoční svoboda. Klesá duševní, emoční i fyzický stres a duchovní růst se prohlubuje a zrychluje.
Druhý stupeň pak přidá efektivitu. Se symboly můžete soustředit pozornost a usměrnit tok energie přesněji a dálková práce vám otevře možnosti, které s prvním stupněm nemáte. Ale i tam platí totéž: rozhoduje, jestli to používáte.
Časté otázky
Na co se u denní praxe ptáte nejčastěji
Jak často mám s Reiki pracovat?
Krátce a každý den. Pár minut denně udělá mnohem víc než hodina jednou za měsíc.
Mám začít u sebe, nebo u druhých?
U sebe. Teprve když jste spokojení a vyrovnaní vy, má smysl dar šířit dál.
Na jakých úrovních Reiki působí?
Na fyzické, emoční, mentální a duchovní. Vyplatí se držet všechny čtyři, ne jen tu fyzickou.
Proč nevidím žádné změny?
Často proto, že se dějí jinde, než je čekáte. Změny přicházejí postupně a všímavost je dovednost, která se trénuje.
Je chyba upnout se na konkrétní výsledek?
Bývá. Fixace na jedno řešení často zabrání tomu, abyste si všimli lepšího, které se mezitím otevřelo.
Záleží na tom, jak myslím?
Záleží. I nejmenší myšlenka uvádí do pohybu síly, které dosahují daleko. Nemusíte hlídat každou – stačí směřovat k tomu lepšímu.
Potřebuju druhý stupeň, aby to mělo smysl?
Nepotřebujete. Druhý stupeň přidá efektivitu a dálkovou práci, ale základ je denní praxe, kterou zvládnete od prvního stupně.
Autor článku
Kdo článek napsal
„Jmenuji se Martin Ospalík. Od roku 2010 učím Reiki, Shamballu, meditaci a další směry duchovního růstu a léčení s energiemi a věnuji se léčitelství. Postupně jsem se propracoval k 22 stupňům Velmistra Reiki a dalším zajímavým energetickým systémům. Propojuji různé systémy seberozvoje a léčení a snažím se předat lidem cenné informace tak, aby se naučili zlepšit své životy skrze sílu energie.“
Martin Ospalík velmistr Reiki a Shambally, lektor meditace · 22 stupňů Velmistra Reiki · zasvěcení a kurzy od roku 2010 · 6 600+ klientů
Pokračujte ve čtení
Související články
Kudy dál
Chcete si denní praxi konečně zavést?
V kurzech Reiki se naučíte pracovat se sebou tak, aby to zabralo pár minut denně a dalo se to udržet. Videokurz a skripta máte v členské sekci natrvalo a zeptat se můžete kdykoli.
„Změna nepřijde z dalšího kurzu. Přijde z pár minut, které si vezmete dnes.“