Shamballa • 6 min čtení
Uzdravte svá vnitřní zranění
Představa, kterou jste si o sobě stvořili, září do okolí a tvoří vaši skutečnost. Dobrá zpráva je, že tohle vnitřní nastavení jde změnit. Když změníte sebepojetí, začnou vás i druzí vnímat jinak a budete si přitahovat jiné lidi a jiné události.
Martin Ospalík

Vše podstatné hned
Čtvrtý klíč v kostce
- Odkdy se to tvoří
- Od narození. Obraz o sobě si stavíme celý život a pak ho vyzařujeme ven.
- Co je hlavní překážka
- Strach z toho, co si pomyslí druzí. Odvádí nás od vlastní cesty.
- Co s vnitřním dítětem
- Obejmout ho a být mu laskavým průvodcem, ne ho pořád vychovávat.
- Mám obviňovat rodiče?
- Ne. Pocit viny nic nezmění. Dělali to nejlepší, co uměli.
- Proč mě názory tak bolí
- Protože otevírají staré zranění. Ne kvůli tomu, co bylo řečeno.
- Proč se situace opakují
- Trauma má energetický potenciál a přitahuje podobné vibrace.
- Dá se to vyřešit hned?
- Většinou ne. Léčení je proces a některá místa chtějí víc návratů.
Kde to začíná
Nesnažte se zalíbit druhým
Vyhovět druhým. Zalíbit se. Co by si o tom pomysleli… Lidská sebehodnota bývá mnohdy určovaná druhými. Žijete svůj život, nebo ho za vás žije někdo jiný?
Byli jsme vychováni, abychom vyhovovali druhým a těšili je. To ale není náš úkol tady na Zemi. Můžeme život jiným lidem zpříjemnit, ale žít a být spokojení se svým životem musíme sami.
Právě strachy z toho, co by si druzí pomysleli, nás často odvádějí od naší skutečné naplněné cesty. Nenechte se zastavit pochybami druhých. Můžete dokázat cokoli, co budete chtít.
„Názory druhých vám můžou sloužit k sebereflexi. Nemusí vás semlít jako lavina.“
Jádro práce
Probuďte své vnitřní dítě
Oživte své vnitřní dítě, které ještě není spoutané strachem z neúspěchu, z nelásky a ze znevažování. Zastavte vzorce, které nefungují.
Ale neobviňujte své rodiče. Pocit viny nic nezmění – dělali určitě to nejlepší, co si mysleli, že vám prospěje.
Malé dítě totiž není schopné pochopit, proč se na něj rodič zlobí, když pláče nebo má záchvat hněvu. Dítě teprve musí dozrát, naučit se, jaké emoce má a že ne všechno vyjde napoprvé. Když se rodič zlobí, dítě si myslí, že ho už nemá rád. I když to tak vůbec není – dítě ty pocity má a nese si je v baťůžku dál životem.
Právě tyhle události a vnitřní zranění se dají léčit prací se Shamballou. Obejměte své vnitřní dítě a buďte mu laskavým průvodcem. Když budete pracovat s ním, uzdravíte i své dospělé já.
„Nehledejte přijetí zvenčí. Přijměte se takoví, jací jste.“

Co dál
Najděte své opravdové já
Jelikož se váš život dlouho řídil podle druhých, je potřeba najít své opravdové já. Vy jste strůjci svého života – a tak musíte vědět, co rádi děláte, co vám chutná, co se vám líbí. Ne kvůli uspokojení druhých, ale kvůli sobě.
Nepotřebujete, aby ostatní souhlasili s vaším životem. Je to váš život.
Probuďte ten vnitřní hlas, který byl vaším průvodcem, ale postupně utichl. Přestaňte řešit druhé a věnujte se sobě. Shoďte ze sebe ten balvan, kdy jste se snažili být tou hodnou holčičkou nebo tím hodným chlapečkem, aby vás druzí měli rádi.
Myslíte, že vás pak mít rádi nebudou? Možná ano, možná ne. Ale přece nechcete být otrokem cizích přání.
Praktická část
Když se vás dotkne názor
Je v pořádku vnímat druhé a vyslechnout je. Nemusíte se jim ale podvolit. Názory jiných se vás často dotýkají uvnitř proto, že vaše sebehodnota je nízká a máte v sobě mnoho vnitřních zranění.
Mnohdy se vás totiž názor dotkne přesně tam, kde se otevře staré zranění. A tady se s tím dá pracovat:
Nalaďte se na své tělo a najděte v něm to místo, kde to bolí. Většinou ho ucítíte docela přesně.
Kde jste? Jak se cítíte? Prožijte si, co k vám přijde, a neutíkejte od toho.
Přesně tu, která v té původní situaci nebyla. Buďte k sobě laskaví.
Zhluboka. A nechte tělo, ať to zpracuje po svém.
Když to nejde vyřešit dneska, není to chyba. Léčení je proces, nikdo se neuzdraví lusknutím prstu.
Proč to tak je
Proč se situace opakují
Možná se vám podobných situací stalo víc. Není se čemu divit. Když se nám do těla zapíše jakékoli trauma, je v něm uzamknuté. Má ale taky energetický potenciál – a tahle energie jako každá jiná přitahuje vibracemi podobné vibrace.
Proto se situace v různých obměnách opakují. A stejné je to i s lidmi, které si do života přitahujete.
Život chce, abyste svá traumata vyřešili, a proto vám do cesty posílá situace, na kterých je můžete lépe uchopit – aby už další nevznikala. Nejde přitom o to, co se děje venku, ale o to, co se děje uvnitř vás.
Časté otázky
Na co se u vnitřních zranění ptáte
Musím kvůli tomu jít zpátky do dětství?
Nemusíte to plánovat. Většinou se to otevře samo, ve chvíli, kdy se vás něco nepřiměřeně dotkne.
Je správné obviňovat rodiče?
Pocit viny nic nezmění – ani u nich, ani u vás. Dělali to nejlepší, co uměli s tím, co sami dostali.
Co když se mi to nepodaří vyřešit napoprvé?
To je běžné. Některá místa chtějí víc návratů a laskavosti. Netrapte se tím, léčení je proces.
Proč se mi v životě opakují stejné situace?
Zapsané trauma má energetický potenciál a přitahuje podobné vibrace. Proto se to vrací, dokud se to neuzavře.
Jak souvisí sebepojetí s tím, co si přitahuju?
To, jak o sobě smýšlíte, září do okolí a tvoří vaši skutečnost. Když změníte sebepojetí, změní se i to, co k vám přichází.
Můžu s tím pracovat sám, nebo potřebuju někoho?
Sám se toho dá udělat hodně. Když se něco pořád vrací a nehne se to, stojí za to projít to s někým.

Autor článku
Kdo článek napsal
„Jmenuji se Martin Ospalík. Od roku 2010 učím Reiki, Shamballu, meditaci a další směry duchovního růstu a léčení s energiemi a věnuji se léčitelství. Postupně jsem se propracoval k 22 stupňům Velmistra Reiki a dalším zajímavým energetickým systémům. Propojuji různé systémy seberozvoje a léčení a snažím se předat lidem cenné informace tak, aby se naučili zlepšit své životy skrze sílu energie.“
Martin Ospalík velmistr Reiki a Shambally, lektor meditace · 22 stupňů Velmistra Reiki · zasvěcení a kurzy od roku 2010 · 6 600+ klientů
Pokračujte ve čtení
Související články
Kudy dál
Chcete s tím konečně pohnout?
V kurzech Shambally se naučíte pracovat se svými zraněními tak, abyste je nemuseli pořád obcházet. Techniky, skripta i videokurz natrvalo a podpora, kdykoli narazíte.
„Nejde o to, co se děje venku. Jde o to, co se děje uvnitř vás.“